CITROMFŰ ILLÓOLAJ
Ajánlás: légterek frissítése, párologtatás, masszázs, bőrápolás, bedörzsölés, masszázs, lábfürdő, rovarűző.(részletes leírás a belső tájékoztatón).
Párologtatás: cseppentsen 5-8 csepp olajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba. Kisebb mennyiségben oldja a feszültséget, nyugtató, kiegyensúlyozó hatású, nagyobb mennyiségben szellemileg serkentő hatású. Rovarűző.
Frissítő aromafürdő: 2-6 csepp illóolajat egy evőkanál tejben vagy mézben elkeverünk, majd ezt adjuk a fürdővízhez. Frissít, hűsít. Javasolt fürdési idő: 10-15 perc.
Bedörzsölés: 1 teáskanál olívaolajban 1-3 csepp illóolajat elkeverünk, majd finoman a bőrbe masszírozzuk. A zsíros bőrt tisztítja és szagtalanít.
Frissítő masszázsolaj: 1 evőkanál mandula- vagy napraforgómag-olajban 1-2 csepp illóolajat elkeverünk, majd a bőrbe masszírozzuk.Vérkeringést serkentő, izomtónust javító szer.
Lábfürdő fáradt igénybevett, gombásodásra hajlamos láb ápolására: egy evőkanál sóra cseppentsünk 10-20 csepp illóolajat, majd 2-3 liter langyos vízben keverjük azt el. 15-20 percig áztassuk benne a lábat. Frissíti a láb bőrét, mérsékelheti az izzadást, dezodoráló hatású.
Jól keverhető az alábbi olajokkal: citrom, geránium, grapefruit, ilang-ilang, levendula, zsálya, narancs, rozmaring, teafa.
Nemkívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések:
- használata bőrpírt okozhat gondosan adagoljuk!